[...] o to, że spotykamy często osoby które mając 18 lat stosowały większość takich preparatów i mówią, że już nic ich nie pobudza. Np. Jakiś czas temu kiedy wchodził Hemo rage czy jack3d w wersji tej pierwszej dużo mocniejszej miałem znajomego który po połowie porcji nie spał całą noc a przyszło 3 chłopaczków którzy po wzięciu kilka razy pytali czy [...]
żeby kreatyna zalegała tyle to nie ma takiej mozliwosci raczej. przy kupnie kreatyny zwracamy uwage przede wszystkim a to czy nie jest ona zanieczyszczona/w sumie słabo z punktu widzenia klienta mozna to sprawdzić- ja np. zawsze kupuje w firmach ktorym na "stówę" mozna zaufać. wbrew pozorom czy czasem opiniom rozdrobnienie ma także pewną [...]
Spopielar, wielkie dzieki. Za tak obszerne posty i wyjasnienia. Troche mi sie rozjasnilo w glowie. Powiedz jeszcze, czy cwiczac na czczo zaraz po obudzeniu dajmy na to 30 min na rowerku z wlasciwym tempem, niemspale wiecej tkanki miesniowej niz tluszczowej? Po takich cwiczeniach od razu mozna zjesc potem 1 posilek tak?
Oczywiście że o każdej lidze,klubie można znaleźć podobną sytucje ,i jest na równie to żałosnym poziomie czy to w PD,PL czy SERIE A itd.i to właśnie miał pokazać ten gif ;-) Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2013-02-13 14:41:50
[...] postawi busa w bramie moze nie być takim łatwym zadaniem. Jak na ironie Barca przypominała dziś wczorajszy Arsenal,dużo klepali,dużo podawali,dużo się utrzymywali tylko zapomnieli że trzeba coś trafić do bramki... Rewanż będzie ciekawy tylko pod wzgledem tego czy odrobią te 2 bramki czy nie,bo zapewne będzie to schemat jak wyzej napisałem.
najciekawsze fragmenty meczu: początek oraz koniec, resztę można było w sumie przespać :-D. Ciekaw jestem, czy dzisiejszy mecz będzie podobnego typu, czy też może Bayern bardziej ofensywnie mimo wszystko zagra. :-> BTW. Ci komentatorzy eNki są tragiczni %-)
xy2500 Właśnie moją wypowiedzią chciałem przekazać Ci sugestię marszobiegów jako alternatywy siłowni czy fitness. Ponoć w terenie marszobiegi z kijkami to rewelacja. Polecam Ci również ubieranie sie w koszulkę bawełnianą 100% z długim rękawem na to pas na brzuch (można kupić w supermarketach w dziale sport) - taki elastyczny na rzep - szeroki i [...]
Dziewczyny WIELKIE dzięki za słowa wsparcia, nawet nie zdajecie sobie sprawy jakie to ważne dla mnie. Otoczenie w tym mój facet nie do końca mnie rozumieją. Ostatnio byłam w domu, ja akurat wyjeżdżałam, a moja siostra przyjeżdżała. Jak się mijałyśmy to mama mówi "oddałabyś siostrze trochę ciałka, zobacz jaka ona chudziutka". No tak bardzo [...]
Hmm, mozna wiedziec czemu-znaczy czym jest to poparte bo jednak wiekszosc radzi kreatyne dawac z Carbo lub dekstroza, czy tez poprostu takie jest Twoje zdanie ? A wlasnie, jak ze Carbo mi sie konczy a kreatyne bede kupowal-to czy lepiej spozywac ja z carbo czy lepiej z dekstroza ?
[...] i nie jest to zapchaj dziura jak u nas. A można to zrobić po ludzku wracając do nie tak odległych struktur kiedy to przy każdym batalionie była kompania szkolna ,teraz wystarczyło by zrobić jedną taką skadrowaną kompanie (poza rozwiniętymi 3ma) z szefem technikiem i d-cą na etacie rozwijaną w przypatku szkoleń poligonów czy klęsk żywiolowych. Bo [...]
Mengistu-ja też bym się nie pozbywał swojego narzędzia pracy-obrony,tu się z Tobą zgadzam.MASTIF 7-Co do punktów kopnięć to można wymieniać inne w zależnośći,czy mają być wykorzystywane w rywalizacji sportowej,czy w samoobronie,ale myślę że chodzi bardziej o to.Naprawdę ciężko trafić w genitalia w czasie ruchu,ale jak wejdzie to koniec,polecam [...]
[...] przysiady bez obciążenia licząc że urosną im nogi i 300 pompek dziennie licząc że urośnie klata ;/ Tak niestety nie będzie bo są to zbyt łatwe ćwiczenia, spróbuj pistoletów czyli przysiadów na jednej nodze, jak za łatwo to plecak w ręce, pompki też można skutecznie utrudniać przez np. robienie ich na 3 krzesłach gdzie schodzisz klatą poniżej [...]
sprawa wydaje sie dosc prosta wystarczy ze pierwsi wybiora np. Cavaniego czy Falcao co pewnie jeden i drugi bedzie mial + 30 goli nie dosc ze najlepsi na swoich pozycjach to jeszcze przechodza do slabszej ligi, imo podzial mozna zrobic bardziej wyrownany ale wiem ze to juz ktoras edycja i nie bede naciskal na zmiane obowiazujacych zasad
hej, dzięki za wytłumaczenie. Nie słyszałem o SAW , ale poczytałem już. Nie ukrywam, że mam jeszcze mały zapas thermobolu oraz nówkę Black Bombs, najwyżej jej nie będę otwierał; powiedz mi, czy każdy spalacz i podobny produkt należy przyjmować codziennie? Czy w dni nietreningowe to nie ma sensu i można sobie darować?
nie wiem czy nie trzea zdiagnozować tych Twoich lędźwi... możliwe też pomomo wszsytko, ze technika nie jest do końca dobra... ponadto mase można robić bardzo dobrze i na pietnastu powt., więc na sam początek zastanowiłbym się nad tym- nawet pomimo tego, ze nogi- jak się zdaje- wyprzedzają rozwój góry a szczególnie rąk...
[...] ****** Poniedziałek – Treningowy Więc wstałem o 7:30 – strasznie mi się nie chciało Otworzyłem nowe pudełeczko z kreatyną – cudowne uczucie Oczywiście zaraz łyknąłem 4 kaps Creatine^3 Po około 30 minut standardowy posiłek: - 100 g kaszy gryczanej - Duuże udko - brokuły + szpinak - 10 g oliwy z oliwek Teraz to [...]
[...] i 10 g Bcaa Xtra ****************** Staruszek dzisiaj kupił rybki Troszke będzie można pojeść. Przypomniało mi się jak specjalnie kupiłem w hipermarkecie zamiast pangi czy mintaja - SUMA AFRYKAŃSKIEGO - myślałem, że będzie z AFRYKI, a w domu patrze a on skąd? Chiny :/ ********** W dupie to mam. Drugi filmik wogole się nie chce przetworzyć! [...]
[...] więc często cofają przepustki nawet bez powodu lub czepiają się o głupoty,czasami nie można nawet opuścić budynku bez pozwolenia a czasem nawet w piątek nie wiadomo czy się na weekend ma przepustke czy nie.Standard to też czepianie się rejonów czyli wszyscy mają jakiś rejon do sprzątania po czym robią to jeszcze raz pomimo że jest [...]
Witaj! Tętno biegu czy innego rodzaju treningu aerobowego jest niezwykle ważne podczas spalanie tkanki tłuszczowej. Znam jednak osoby, w tym bardzo doświadczone że biegnąc wolniej (zdecydowanie wolniej) np. podczas maratonu mają taki sam puls jak przy biegu trasą stosunkowo krótką (np. 8/10 km.) Tętno zależy od wielu czynników, od poziomu [...]
Testujemy nowy produkt HIGH KICK PROFESSIONAL
